Masáže přizpůsobuji momentálnímu zdravotnímu stavu a kondici člověka. Masáže pomáhají uvolnit tělo a mysl, odstraňovat bolesti svalů, ať už po sportu či jednostranné zátěži.

Klasická (švédská) masáž se provádí pomocí masážních prostředků. Při masáži se využívají různé hmaty (tření, hnětení, mačkání,…), díky nimž se svaly uvolňují.

Reflexní masáž se provádí bez masážních prostředků (na sucho). Hmaty reflexní masáže se provádějí pomalu.